유씨의 세상담기

개인적으로 죽을 선호하는 편은 아니나 그래도 가끔 먹는 죽을 꼽으라면 호박죽과 팥죽이 되지 않을까 하는데요. 특히나 지금과 같은 무더운 여름에는 죽의 수요가 줄어들기 마련입니다. 하지만 죽의 효능 까지 여름이라고 줄어들지는 않는답니다^^ 오늘은 호박주 효능 에 대해 알아보도록 할게요. 먼저 다들 알고 계시겠지만 호박죽에 대해 간단하게 소개를 하자면, 호박죽은 호박으로 만드는 한국 고유의 요리인데요. 카로틴이 풍부하고 비타민 B와 비타민 C도 풍부하여 소화기관의 질병에 좋은것으로 알려져 있답니다. 저도 장염에 자주 걸리는 편인데 그럴때마다 호박죽을 먹고는 한답니다. 이제 본격적으로 호박죽 효능 에 대해 알아보도록 할게요. 1. 호박죽 다이어트에 좋다고? 보통 호박죽의 경우 단맛이 많이 나기때문에 칼로리가 ..