단풍마의효능 알아봅시다

오늘은 동양의 한방에서 아주 오래전부터 쓰여져 오던 단풍마에 대해 알아볼텐데요. 단풍마 라는 이름은 생긴 것이 꼭 단풍잎 같다고 하여 지어진 이름이라고 합니다. 그럼 단풍마의효능 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

단풍마는 '마'과에 속하는 식물로 7~8월이 개화기인 산야초의 일종입니다. 전국적으로 분포하며, 주로 산지의 덤불 속에서 난다고 합니다. 차가운 성질을 가지고 있으며, 맛은 다소 쓰다고 하는데요. 약용으로 사용되는 것은 주로 뿌리라고 합니다.

단풍마의효능 어떤 것이 있을까?

1. 관절염 및 뼈강화

평소 관절염으로 고생중이라면 단풍마를 먹어 주세요. 단풍마에는 뼈를 강화시켜주는 효능이 있다고 하는데요. 이로 인해 관절염을 앓고 계신 분은 통증완화와 함께 꾸준한 섭취를 통한 효과를 보실 수 있습니다.

2. 혈액순환 및 콜레스테롤 억제

단풍마에는 사포닌과 녹말이 풍부하게 함유되어 있습니다. 꾸준히 섭취할 경우 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과와, 혈관에 쌓인 노폐물 배출로 혈액순환을 원활하게 해주는 효과를  보실 수 있습니다.

3. 평소 기침이 잦다면

기관지가 약하여 평소 기침이 잦거나 목에 가래가 끓는 분들이 계신데요. 단풍마의효능 에는 담을 삭혀주며, 기침을 멎게 해주는 효과가 있습니다. 이로인해, 기관지염 치료와 쉽게 숨이 차오르는 증상에도 효과가 있다고 합니다.

4.  기력회복과 자양강장 효과

단풍마의 찬 성질은 남성들의 전립성 강화 효과가 있으며, 자양강장과 기력회복에도 도움이 된다고 합니다. 단풍마 뿌리부분의 불순물 제거 후 말린 다음, 차 처첨 끓여 복용하면 효과를 볼 수 있다고 하네요.

단풍마 라는 이름이 생소하실 분들도 있으실 텐데요. 오래전부터 한방에서 약초로 많이 쓰여왔다고 하니, 단풍마의효능 은 믿고 섭취 하셔도 될 듯 합니다. 오늘 포스팅 여기서 마무리 하도록 할게요.