정상체중 계산기 내 몸무게 측정 해봐요

겨울 철 더욱 늘어가는 몸무게를 보고 있노라면, 마음이 좋지 않은데요. 내일부터 살 뻬야지..라는 생각이 벌써 한달째 생각만 실천 중이네요. 특히나 겨울, 저와 같은 고민 하시는 분들 적지 않으실 텐데요. 한국인 인체치수조사 사이트를 통해, 정상체중 계산기 이용이 가능 하다는 사실 알고 계셨나요? 과연, 내 몸무게가 정상일지.. 심히 걱정이 되는데요. 그 방법 알아보도록 할게요.

온라인 상에는, 간단한 정보 입력만으로도 정상체중 여부를 확인 할 수 있는 곳이 매우 다양 합니다. 그렇기에, 측정을 결심 하셨다면, 어렵지 않게 정상체중 여부 확인이 가능 하실 텐데요.

한국인 인체치수에 대한 다양한 정보를 제공하는, '한국인 인체치수조사' 사이트 역시 그러한 곳 중 하나 입니다.

검색 사이트를 통해 '한국인 인체치수조사' 라고 검색하시면 손쉽게 접속이 가능하실 거예요. 해당 사이트에서는 정상체중 계산기 이용 뿐만 아니라, 전시과 머리, 손, 발, 근력 등 세분화된 한국인 표준인체 사이즈 확인이 가능하니, 시간이 여유롭다면 둘러보시는 것도 좋을 것 같아요.

정상체중 확인을 위한, 계산기 이용은 페이지 우측 하단의 '나의 체형 알아보기' 메뉴를 통해 가능 한데요. 클릭해서 이동해 주세요.

우선, 계산기 이용을 위해선 본인의 성별 및 연령 그리고 키와 몸무게를 정확하게 입력해 주셔야 합니다. 누가 훔쳐 보는 것은 아니니, 솔직하게 입력해 주세요^^. 입력이 완료 되면, '나의 체형 알아보기'를 눌러 주세요.

이런.. 과체중이군요 ㅠㅠ;; 휴우.. 역시나 우려 했던 대로 입니다. 비만도를 나타내는 BMI 수치가 23.57이네요. 그래도, 정상보다 약간 비만이라고.. 위안을 삼아야 겠어요..

BMI 수치란 체중/키 의 공식으로 정의되는 비만도 수치 인데요. BMI 수치가 18.5 미만이면 저체중, 18.5~22.9면 정상, 25~30이면 종도비만, 30이상이라면 고도 비만이라고 해요. 앗, 그러고 보니 정상에서 살짝 수치가 높은 편이군요^^ 위안을 삼아야 할까요ㅠ? 휴우.. 내일 부턴 정말 운동 시작 해야 겠어요. 여러분도 정상체중 계산기 이용하셔서, 내 몸무게 측정 해보세요! 분명, 자극이 되실 겁니다.