유씨의 세상담기

치커리는 북유럽이 원산지인 높이 50~150cm의 국화과의 여러해살이 풀입니다. 7~9월에 꽃이 피며, 많은 분들이 아시다시피 샐러드로 많이 이용되는데요. 독일과 프랑스에서는 뿌리를 건조 시킨 후 가루로 만들어 커피 대용으로 이용하기도 한다고 합니다. 그럼 치커리 효능 어떤 것이 있는지 알아보도록 할까요? 치커리 효능 어떤 점이 있나요? 1. 콜레스테롤 수치 감소 효과 평소 콜레스테롤 수치가 높다면 반드시 관리가 필요한 부분인데요. 콜레스테롤 수치가 높게 되면, 각종 성인병에 걸릴 확률이 높아지기 때문입니다. 치커리는 혈액내의 콜레스테롤 함량을 낮춰주는 효과가 있으며, 유해한 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출해주는 효과가 있다고 합니다. 2. 탈모 예방 효과 현대 사회에 탈모는 남녀 노소 할것 없이 모두의 고..