진피효능 파헤치기

진피에 대해 생소하신 분들이 많으실텐데요. 진피란 귤 껍질을 말린 것을 말합니다. 예로부터, 비타민이 풍부하고, 가래, 기침의 명약으로 불릴 만큼 그 효능이 뛰어나다고 하는데요. 진피효능 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

진피효능 파헤쳐 보자 !

 - 혈액순환 개선

진피에는 테레빈유라는 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈액순환에 도움이 된다고 합니다.

 - 원기회복

진피는 진정효과와 더불어 원기회복에 도움이 되는데요. 비장의 기능을 튼튼하게 만들어 열을 내리고 습을 말리는 효과를 기대할 수 있다고 합니다.

 - 피부미용 효과

진피효능 다음은 바로 피부미용 인데요. 많은 분들이 아시다시피 귤에는 비타민C가 매우 풍부합니다. 특히나, 귤껍질인 진피에는 과육보다 4배나 많은 비타민 C가 함유되어 있어 피부탄력과 미백효과를 기대할 수 있습니다.

 - 감기예방 효과

앞서 언급했듯이, 진피에는 비타민C가 매우 풍부한데요. 진피의 비타민C가 면역력을 증진시켜 감기예방에 도움이 된다고 합니다. 또한, 진피를 끓여 차로 마시게 되면 몸 속의 감기 바이러스를 없애 주어 이미 감기에 걸렸더라도 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 - 식욕촉진 효과

진피에는 구연산이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 식욕을 촉진시켜주는 효과가 있는데요. 특히나, 여름철 입맛이 없을 때 진피차를 마셔주면 효과를 볼 수가 있다고 합니다.

진피효능 은 위 효과 이외에도 이질, 대하, 다래끼, 해수, 천식 등에 도움이 된다고 하는데요. 귤은 하나도 버릴 것이 없는 것 같네요^^ 다음부터 버려지는 귤껍질. 깨끗이 씻어 말려 진피차로 마셔 보는건 어떨까요?